Altos e baixos da vida adulta.
- thaisfspsicologa
- 28 de jun. de 2021
- 1 min de leitura

Será que perseguir a ideia de "equilíbrio" e segurar todos os pratos é realmente saudável?
É preciso suportar os processos das coisas, suportar o sofrimento, suportar as fases ruins, elas tem seu lugar e são importantes.
Para.
Respira.
Faz o que você consegue.
O que você dá conta.
Elege uma prioridade no momento e prioriza de verdade.
Depois, elege outra e vai deixando os outros pratos caírem.
Sem dó.
Sem querer controlar tudo e se descontrolar inteira por dentro.
Querer suportar tudo é o que te faz adoecer.
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