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Altos e baixos da vida adulta.

  • thaisfspsicologa
  • 28 de jun. de 2021
  • 1 min de leitura


Será que perseguir a ideia de "equilíbrio" e segurar todos os pratos é realmente saudável?

É preciso suportar os processos das coisas, suportar o sofrimento, suportar as fases ruins, elas tem seu lugar e são importantes.

Para.

Respira.

Faz o que você consegue.

O que você dá conta.

Elege uma prioridade no momento e prioriza de verdade.

Depois, elege outra e vai deixando os outros pratos caírem.

Sem dó.

Sem querer controlar tudo e se descontrolar inteira por dentro.

Querer suportar tudo é o que te faz adoecer.


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